قبل تر با خواص بینظیر کشمش آشنا شده ایم. کشمش یکی از پرطرفدارترین میوه خشک هاست که علاوه بر طعم شیرین و خوشمزه، دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. اما آیا می دانید که طبع کشمش نیز می تواند تأثیرات ...
اگر تصمیم گرفته باشید که وزنتان را کم کنید حتما راه های زیادی را امتحان کرده اید. انتخاب های بسیار زیادی برای کم کردن کردن وزن و لاغری وجود دارد که در این بین، بهره بردن از خواص توت خشک ...
می توان بادام زمینی را یک مغز خوشمزه و محبوب دانست که نه تنها یک خوراکی سالم و خوشمزه است بلکه خواص فراوانی برای سلامتی بدن دارد. در این مقاله قصد داریم به صورت اختصاصی به تاثیرات مثبت بادام زمینی ...
خشک کردن زردآلو قدمتی هزاران ساله دارد و عمل خشک کردن در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک روش برای نگهداری طولانی مدت میوه ها مورد استفاده قرار می گیرد. این فرآیند از طریق خشک کردن طبیعی در آفتاب ...
مغز گردو یک ماده غذایی پرخاصیت است که می توان آن را با بسیاری از مواد غذایی دیگر ترکیب کرد تا از طعم و فواید آن بهره مند شد. شاید این سوال برای شما هم پیش بیاید که گردو را ...
هر ماده غذایی به دلیل ترکیبات و خصوصیات فیزیولوژیکی خود، طبع مشخصی دارد که بر اساس آن به گرم، سرد یا خنثی و خشک و تر دسته بندی می شود. طبع مواد غذایی بر اساس تأثیری که بر فیزیولوژی بدن ...
پسته یکی از خوراکی ها و مغزهای پربار از لحاظ تغذیه ای است و به دلیل خواص بسیار زیادی که برای سلامتی دارد جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند پیدا کرده است. ...
بادام هندی یکی از آجیل هایی است که از منابع سرشار از املاح و ویتامین های مختلف برای سلامتی بدن به شمار می‌رود. این آجیل خوشمزه و پر خاصیت، برای کودکان نیز بسیار مفید است. در این مقاله، به بررسی ...
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی بدن، عدم فعالیت فیزیکی کافی، مصرف برخی داروها و مشکلات پزشکی خاص رخ دهد. یکی از روش های طبیعی ...
این روزها میوه خشک به یکی از مواد غذایی بسیار مغذی، خوشمزه و محبوب همه تبدیل شده است. از جمله فواید میوه خشک می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن اشاره کرد. همچنین میوه ...
