هر ماده غذایی به دلیل ترکیبات و خصوصیات فیزیولوژیکی خود، طبع مشخصی دارد که بر اساس آن به گرم، سرد یا خنثی و خشک و تر دسته بندی می شود. طبع مواد غذایی بر اساس تأثیری که بر فیزیولوژی بدن ...
پسته یکی از خوراکی ها و مغزهای پربار از لحاظ تغذیه ای است و به دلیل خواص بسیار زیادی که برای سلامتی دارد جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند پیدا کرده است. ...
بادام هندی یکی از آجیل هایی است که از منابع سرشار از املاح و ویتامین های مختلف برای سلامتی بدن به شمار می‌رود. این آجیل خوشمزه و پر خاصیت، برای کودکان نیز بسیار مفید است. در این مقاله، به بررسی ...
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی بدن، عدم فعالیت فیزیکی کافی، مصرف برخی داروها و مشکلات پزشکی خاص رخ دهد. یکی از روش های طبیعی ...
این روزها میوه خشک به یکی از مواد غذایی بسیار مغذی، خوشمزه و محبوب همه تبدیل شده است. از جمله فواید میوه خشک می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن اشاره کرد. همچنین میوه ...
کشمش ها که از خشک کردن انگور تهیه می شوند به عنوان یک ماده غذایی سالم و مغذی، خواص بی نظیری برای سلامت بدن انسان داشته و در هر زمانی از روز قابل مصرف هستند. اما بسته به نوع کشمش ...
زرد آلو خشک یکی از میوه خشک های محبوب و در دسته بندی خشکبار است که به دلیل طعم خوشمزه و فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، به بررسی خواص زردآلو خشک ...
بادام درختی یک منبع غنی از مواد مغذی است که از دیرباز در تغذیه انسان ها مورد استفاده قرار می گرفته است. این مغز نه تنها به عنوان یک خوراکی مفید بلکه به عنوان یک عامل موثر در بهبود سلامتی ...
امروزه خواص فندق بر هیچکس پوشیده نیست و اکثر ما اطلاعات نسبی در این خصوص داریم، مطمئناً فندق یکی از مغزهای خوشمزه و مغذی است که فواید بسیاری برای سلامتی زنان دارد. در این مقاله نکات مهمی در مورد خواص ...
